
对眼睛好的食物和水果有哪些
眼睛是心灵的窗口,所以保护眼睛非常重要,水果既能补充营养,又能保护视力。常见的对眼睛好的水果有蓝莓、圣女果、橘子、火龙果、香蕉等。 对眼睛好的五种水果 蓝莓 蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可改...
眼睛是心灵的窗口,所以保护眼睛非常重要,水果既能补充营养,又能保护视力。常见的对眼睛好的水果有蓝莓、圣女果、橘子、火龙果、香蕉等。 对眼睛好的五种水果 蓝莓 蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可改...