一叶舟
在伊索寓言中，有一个关于狐狸和葡萄的故事。有一只小狐狸，非常的想吃熟透了的葡萄，它跳起来，没有够到。于是它使出了浑身力气，还是够不到，眼看着的美味就是吃不到，它想反正那个葡萄也是酸的，吃不到就算了。
其实吃不到葡萄说葡萄酸是这样的一种心理，是指当个人真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些理由自我安慰，以消除紧张，减轻压力，使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。
这就是著名的酸葡萄效应，也可以称作酸葡萄心理。酸葡萄心理是自己内心的需求无法满足时，而形成挫败的心理，为了缓解低落的情绪，而找出各种理由来安慰自己，使自己得到解脱时的心理。
现在许多人因工作和压力喘不过气来，每个人都生活在忙碌中，还总是羡慕着别人，认为别人的都是好的，往往忽略了自己所拥有的。我们不妨学习这种酸葡萄心理，适度的利用它，消除自己的自卑心理，使自己从自卑走向自信，从自信走向成功。
尤其人在遇到挫折，情绪低落的时候，自己学会安慰自己，不形成过度的悲伤心理，舒缓内心的不安，消除消极的情绪，甚至一些暂时得不到的东西，就学会暂时的放弃。当然也不是说自己么有上进心，而是通过修正一段时间后再努力。
人生百年，逆境十有八九，适当的酸葡萄心理还是很有用的，能帮助我们更好的适应生活，然而不易长时间沉溺其中，比如像鲁迅先生笔下的阿Q、总是寻找各种理由为其受到的侮辱或不公平待遇开脱，这就活得太窝囊，可悲可叹了。
当然这种心理，除了我们上班工作遇到挫折时适当用一下外，还可以教育自己的孩子们，不要为了一时的学习考试而忿忿不平，要为了长期的学习努力而加油。
最后：吃不到葡萄说葡萄酸是什么心理？这种酸葡萄心理，就是自己与现实关系做出的改变，使自己更容易接受，不至于引起多大的心里压力，以保护自己的心情情绪稳定，同时也要记住，天生我材必有用，是金子到哪里都会发光的，不必计较一时得失。