标签：2点睡10点起算熬夜吗

2点睡10点起算熬夜吗？两点睡十点起算是熬夜的，一般建议在晚上十一点前入睡。 熬夜是一种很不好的生活习惯，长期熬夜的人会导致人的生物钟收到影响，引起人的免疫力下降，影响记忆力，使工作效率下降，诱发心脑血管事件的发生，加速衰老。 对于正常的成...

赞(0)一叶舟2022-04-20侃侃一谈 阅读(887)