一叶舟
极夜
极夜和极昼是由于地球对黄道面倾斜23.5°产生的。在北半球的夏季太阳到北纬23.5°的北回归线的正上方来。比冬季最大的47°还大的角度，也就是在正上方，日辐射量大，天气变热。冬天尽管太阳的距离比夏季近3%，但因太阳的高度低，日辐射量少而寒冷。
极夜更危险，没有太阳的照射温度会急剧下降，这个时候如果是各项保暖措施没有做到位人容易冻死，而且极夜是没有太阳照射的，人体的免疫力也会降低，更容易生病。
人类往往对黑夜会有恐惧感，而南极极夜哪漫长的几个月的黑夜，在几个月中人们都看不见阳光，自然会感到恐惧与可怕，同时在黑夜卓还有寒冷与狂风，狂风呼啸给人带去无边的恐惧，所以南极的极夜是很恐怖的。
极昼极夜时间
太阳直射点北移直射赤道，是北半球的春分日。此日开始，北极上空太阳全天不落，一天24小时都在白昼中度过，这就是“极昼”现象。
随着太阳直射点北移，北半球极昼范围逐渐扩大，夏至日扩大到北极圈。在极昼期间的午夜前后，但见太阳从西北天空斜落下，与正北点的地平面稍加接触，又朝东北天空斜斜升起。
这种景象在北极圈上只出现在夏至日这一天。愈靠近北极，极昼持续的天数愈多，正午太阳高度愈低，阳光斜射得愈厉害。北极的极昼持续天数达191天。
北半球秋分日以后，北极开始出现另一番景色。太阳终日不出，一天24小时都在漫漫长夜中度过，这就是“极夜”现象。这种现象在北极圈上只有冬至日这一天才有。愈靠近北极，极夜持续的天数愈多。北极的极夜持续天数为174天。
还需要指出：北半球春分日前，太阳直射在南半球，北极圈内不会出现极昼现象。北半球秋分日前，太阳直射北半球，北极圈内不会出现极夜现象。